xoso66 com

Cũng như nếp đen, chất xơ trong đậu đen hoạt động như một tác nhân thúc đẩy trong hệ tiêu hóa của cơ thể, là yếu tố chính trong việc hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng. Đậu đen chứa nhiều vitamin B6, kẽm - hai khoáng chất quan trọng giúp tạo ra protein trong tóc, tăng cường tạo nang lông, giúp tóc mọc dài, nhanh, giảm tình trạng lão hóa của tóc, hạn chế bạc. Sự kết hợp vitamin A, kẽm còn giúp tóc chắc khỏe, óng mượt, giảm rụng tóc và gàu trên da đầu. Trong đậu đen cũng có đến hơn 10 loại axít amin giúp sản sinh collagen khiến da săn chắc và sáng mịn hơn. 

Trước Festival cờ vua Biel 2024, Lê Quang Liêm có thời gian khá dài không tham dự các giải quốc tế lớn để tập trung vào công tác huấn luyện ở đội Trường ĐH Webster (Mỹ) và điều hành học viện cờ vua SPICE. Quyết định tham dự giải với nội dung khó nhằn nhất là Garndmaster Triathlon (3 môn phối hợp gồm cờ nhanh, cờ chớp, cờ tiêu chuẩn), Lê Quang Liêm phát huy kinh nghiệm, sự điềm tĩnh và chính xác.

Các ngân hàng hiện nay đang tăng tốc triển khai việc xác thực sinh trắc học trong chuyển khoản trước ngày 1.7. Theo Quyết định số 2345 của Ngân hàng Nhà nước về triển khai các giải pháp an toàn, bảo mật trong thanh toán trực tuyến và thanh toán thẻ ngân hàng, từ ngày 1.7, khách hàng phải thực hiện xác thực sinh trắc học khi giao dịch ngân hàng lần đầu bằng Mobile Banking. Theo đó, giao dịch chuyển tiền trực tuyến trên 10 triệu đồng một lần hoặc lũy kế trên 20 triệu đồng mỗi ngày bắt buộc phải xác thực khuôn mặt. Việc này để đảm bảo giao dịch của khách hàng an toàn trước tình trạng lừa đảo đã và đang xảy ra.

Hai năm sau, thấy hiệu quả, vợ chồng A Tuấn mua thêm 2 con lợn nái nữa để tăng đàn. Từ số lợn ban đầu, mỗi năm gia đình anh lại có thêm trên 30 con lợn thịt. Nhờ đó, kinh tế gia đình khá hơn trước và vợ chồng anh đã xây được căn nhà khang trang, rộng rãi. "Nhờ đồn biên phòng và chính quyền địa phương hỗ trợ, gia đình mình mới biết đến mô hình nuôi lợn đen này. Thịt loại lợn này gần giống lợn rừng, ăn vừa giòn vừa thơm nên rất được ưa chuộng. Dịp tết vừa rồi, gia đình mình không đủ lợn để bán", A Tuấn hồ hởi kể.

Lịch thi đấu (các trận đáng chú ý)

Chương trình "Thu cũ - Đổi mới ô tô điện" được VinFast và Chợ Tốt chính thức phối hợp triển khai từ 22.4 tại các showroom, nhà phân phối VinFast trên toàn quốc. Khách hàng cũng có thể đăng ký online tại địa chỉ: https://chuongtrinhxe.chotot.com/thu-cu-doi-moi-oto-vinfast. Sau khi tiếp nhận nhu cầu, nhân viên của Chợ Tốt sẽ đến tận nhà khách hàng để hỗ trợ thực hiện các thủ tục thu xe cũ - đổi xe mới theo đúng quy trình, quy định.